Recomendación y Favorito

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Recomendación:

Nike Run Club: Un club para runners

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Si se que esta vez no os recomiendo series ni nada de eso, pero creo que esto es algo mas interesante aun. Si te gusta correr, este es tu club de running. Completamente gratuíto con el que podrás quedar con gente afín a tu nivel. Es un servicio que ofrece Nike completamente gratuito. Se organizan salidas de lunes a jueves desde la tiendas de Madrid y Barcelona. Tienes que inscribirte previamente desde la web. Combinan diferentes sesiones de running y Nike Training Club. No te preocupes por tu nivel, adaptarán el entrenamiento a tu capacidad, desde la más iniciada hasta los más pro que quieren mejorar su marca.

¿Quién será tu coach? En Madrid te pondrás en las manos de record español de 3000 metros obstáculos, Luis Miguel M. Berlanas (¡Te aviso que se toma muy en serio los entrenos y eso hace que aproveches y aprendas cada segundo que pasas junto a él!).

Aquí os dejo el calendario de los días:

Lunes. Perfecto para iniciarte o volver a ponerte en forma: Ready, Set, Go Run.

Martes. Mejora resistencia, velocidad y potencia: Hit & Run.

Miércoles. Un plan para hacer deporte mientras disfrutas de la buena compañía:Home Run.

Jueves. Una sesión de Speed Run, para incrementar el ritmo y la velocidad en carrera; y una clase de NTC Studio para mejorar la fluidez y la elasticidad de los
movimientos.

Y ahora animaros a ir a alguna clase, y si vais avisadme que estaré por allí los Martes!

Favorito:

Peine

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Y diréis ¿si solo es un peine? si, solo es un peine, pero ¿y que peine? pues el mejor del mundo. Desde que lo uso ni se me caen tanto los pelos ni siento tantos tirones. Siempre que viajo a algún sitio lo llevo por que es el mejor.

¿Donde comprar? Aqui! aun que el envío os tardara mas o menos 3 semanas o así, pero merece la pena.

¿Cuanto cuesta? 1,71 € ¡BARATITO!

 

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